Próximas carreras (o al menos, intenciones)

6ª KOSTA TRAIL

Me ha quedado una crónica un poco más larga de lo habitual, pero bueno, espero que os resulte entrenida. La carrera en sí, me ha gustado mucho. Nos lleva por unos paisajes preciosos, acantilados, playas, montes, bosques, senderos,... aunque creo que no es la mejor época para hacer una carrera de éste tipo. Demasiada humedad, y más al dicurrir por buena parte del litoral bizkaino.
He sufrido de lo lindo, he compratido algún kilómetro con mis padres, mi hermano, Iratxe, y por supuesto he compartido buenos ratos con la gente del txoko.

Os cuento:

Con puntualidad británica, aparecemos Pedrog y yo en el ascensor del metro. Bajamos y vemos en las pantallas que pone “santurtzi 10” y debajo “santurtzi 30” y ya acojonaos, pensando que hay que volver a coger el coche, llamamos al jefe de estación que nos dice que debe ser un error porque antes debe pasar el de Plentzia.

Nos sentamos en el primer vagón, tal y como habíamos quedado. En Abando se nos une Adf. El metro se va llenando de marchistas que van con la camiseta azul de la prueba. En Leioa, Free nos hecha la bronca porque vamos en el vagón locomotora y no en el primer vagón como había propuesto él. Una joven le cede amablemente el asiento, seguro que le vio mayor.

Llegamos a Sopelana y Pedrog y yo vamos a por el dorsal. Ya veo a Jacalapur, a Xabi, y a mis padres, que van a hacer la marcha de 20 kilómetros, con unos amigos y con mi hermano Danilovic (que el día anterior había hecho en 5h31m el triatlón de Zarautz) y su novia, Iratxe.

Después de coger el dorsal, nos juntamos unos cuantos, Itxu, Hirunaka, Quim, Xabi, Pedrog, Aimar, Adf, Jacalapur, Free, quien le dice a un fotógrafo que nos saque una foto de equipo.

Se van los marchistas y sin calentar ni un solo metro, nos ponemos en la salida.

Empezamos y veo a Kokolín que ha llegado con el tiempo justo. Al principio una bajada por asfalto para enseguida coger unos senderos. Aquí vamos todos un poco desbocados, adelantándonos unos a otros. Es una zona muy chula, con senderos estrechos. En muchos sitios hay que ir de uno en uno.

Salvo el km 5 (que no recuerdo ningún motivo especial para haberlo hecho en 10 minutos), los demás van en torno a los 5 minutos largos. Todavía vamos todos barajados, Aimar, Pedrog, Free, Jacalpur, Xabi, yo... Aún no hemos empezado.

En el primer avituallamiento, que estaba en el km 6 y pico, paro, bebo un vaso de agua y me como una chocolatina.

Tras unos preciosos tramos entre bosques, con alguna bajada que me encantó, llegamos al kilómetro 9, dónde bordeamos el acantilado de Aizkorri. En la bajada a la playa, el que iba delante de mí pisa mal y se jode el tobillo izquierdo. No llevaba Sportiva. Así que para evitar males mayores, me tomo el descenso con calma. La playa la hago también despacio, no quiero forzar demasiado en la arena, aunque estaba bastante húmeda y no se hundían mucho los pies.

Empezamos a subir otra vez rumbo a la Salvaje. Aquí aún voy bien, aunque intento no ir demasiado rápido porque aún queda un mundo. Pedrog me dice que anda mal, pero aún así me deja y se va para adelante. Ponemos dirección a Sopelmar. Por esta zona hay muchas veces que vamos por un camino recién abierto, con muchas zarzas y plantas que arañan constantemente las patas.

En el avituallamiento del km 18, paro y como un trozo de plátano, un trozo de naranja y bebo isotónico. Noto que he perdido mucho líquido y sé que si bebo mucho, la tripa va a empezar a hacer de las suyas y me va a dar ganas de potar. De todas formas pillo un botellín de agua y me lo llevo. A los pocos metros me paro porque se me ha metido una piedrecita en la zapatilla, me suelto los cordones, saco la piedra y cuando voy a ponerme otra vez la zapatilla me pega un amago de tirón en el cuádriceps.

Enseguida nos unimos a las marchas. Muchos críos que animan al pasar, chocan la mano... y todo sin el más mínimo problema. Este tramo, hasta llegar a la carretera lo hago bastante rápido. Sin embargo, en la carretera que va a dar al puente de Plentzia me pongo a andar. La tripa no deja de decirme que quiere soltar todo el agua que le he metido. Intento no dar el espectáculo delante de tanto chaval y aguanto como puedo. Después de cruzar el puente vuelvo a ponerme a correr.

Más o menos en la zona de contrameta me pasa Aimar. Le comento que voy jodido y me dice que él el año pasado se quedó ahí. Yo le digo que de momento voy a seguir (inconsciente de mí). Se pira Aimar y al poco me pilla Xabi. Nos animamos y también se va.

Llegamos al final de la playa de Górliz y empezamos a subir lo que yo creía que era un poco sólo. Rodeado de marchistas empiezo a subir, adelantando a gente tanto corredores como marchistas, pero muy mal tienen que ir para que yo les adelante. Justo aquí, está mi hermano e Iratxe. Me ofrecen algo de fruta, pero no quiero comer nada por miedo a potar.

Por esta zona, parece que quiere ponerse a llover, pero al final son 3 gotas de nada.

Empezamos la subida al faro, que yo creía que era ya lo último que había que subir, pero veo que nos separamos de los marchistas y nos vamos hacia los bunkers. Voy seco, y con la boca pastosa. En el faro está lo que debía ser el último avituallamiento, pero cuando llego me dicen que no queda ni un triste botellín. Ante mi cara, una de las voluntarias me da su botellín de agua, que comparto con algún corredor.

En el tramo siguiente adelanto a mis padres, con quienes me paro un rato a charlar. Luego voy otro rato con ellos, justo a que empezamos a bajar. Les dejo y comienzo a trotar un poco, pero los gemelos quieren subirse, así que desisto de correr y voy andando.

La bajada se me hace dura. En un cruce, le pregunto a una voluntaria a ver cuánto falta para llegar y me dice que un kilómetro escaso. Me animo, pero al cabo de otro buen trecho, otra voluntaria va diciendo a todos los que pasamos que “Animo que ya sólo os queda kilómetro y medio” Me pillo un rebote del copón, pero ella no tiene la culpa.

Atravesando la zona de los merenderos, veo a una cuadrilla de padres del colegio de mi hija, y estoy a puntito de pedirles una cerveza... vaya olores a costilla, chorizo, que había por esa zona.

Justo al llegar a la zona del paseo, veo a Etxe y Paula que van de retirada con Ander. Me paro un poquito a ver qué tal va todo, y me dicen que ya no me queda nada. Sigo corriendo y por fin veo los arcos de meta. Hay 3, y en el segundo veo a un montón de gente animándome. Son los txokeros (incluida Izarkorrika, a la que no había visto hasta entonces). Me da un subidón de la leche verles y saber que han tenido que esperar un buen rato hasta que yo llegara.

Por fin, cruzo la meta en 4:18 para 31.38 kilómetros y 1081 metros de desnive positivo. Es la vez que más tiempo he estado “corriendo” nunca. Más que en mi peor maratón.

Tras un rato de charla, nos vamos a la ducha, con agua fría, y después, otro agradable rato de charla antes de ir al metro Adf, Pedrog, Jacalapur y yo. Nos toca esperar 15 minutos más luego un viaje de otros 55 minutos. Al final del viaje, lo paso bastante mal, con muchas ganas de potar. Pero por fin, llego a casa.


Jacalapur (Javi), Pedrog, yo y ADF (Toño) Tras la ducha.

En esta carrera me ha pasado como en todas en las que he participado que ha hecho mucho calor y/o mucha humedad: Llodio-Amurrio, 2 Maratones de Bilbao, 2 Maratones nocturnos, Barcelona, Medio maratón de Santoña 2009...



Kosta Trail 2011



El domingo se celebrará la 6ª Edición de la Kosta Trail. Carrera organizada entre otros por Forum Sport, que discurre por parte de la costa de Bizkaia.

Ésta será la primera vez que yo la corra. Son 31 kilómetros de acantilados, senderos, playas, pistas, asfalto y algo de monte.

A la vez que la carrera de 31 kilómetros, hay también dos marchas paralelas. Una de 20 kilómetros y otra de 12.

Como ha sido este año cuando he empezado a correr algo por el monte, no me había preocupado mucho de éste tipo de carreras así que cuando busqué información de la carrera y me dí cuenta de que buena parte de la recaudación, irá destinada a ADEMBI (Asociación de Esclerosis Múltiple de Bizkaia, una asociación que ha ayudado mucho a una persona muy cercana a mí), no lo dudé y me apunté. De haberlo sabido seguramente la hubiese corrido antes.
Yo correré como siempre con la camiseta del Txoko, pero a parte, me pondré en la espalda un logo de la Asociación:


Es tarde, pero aún así os animo a que os apuntéis aunque sea la marcha de 12 kilómetros. Hay tres horas para completarla, tiempo más que de sobra incluso si se va con niños.El paisaje es de precioso y seguro que pasáis una mañana muy agradable.

Os dejo el link para que, por lo menos, os lo penséis: KOSTA TRAIL


Muchas Gracias.