Pues, aunque haga mucho que no escribo por aquí, no ha sido por falta de cosas que contar, si no por falta de tiempo para contarlas.
No voy a intentar ponerme al día de lo que he hecho desde la
última entrada que publiqué, porque sería absurdo. Sí que voy a poner un
listado de las pruebas que he hecho, y unos números a modo de resumen de los
entrenamientos hasta ahora, y luego, sí que haré la crónica del Triatlón Sprint
de Sestao 2023.
Primero, vamos con el listado de pruebas desde la última
prueba que tiene entrada propia (el Duatlón de Mungia):
30/04/23 - Duatlón Azkoitia (10-40-5)
17/06/23 - Triatlón Sprint de Lekeitio (750-20-5)
25/06/23 -
Triatlón de Somo (600-14-4)
05/08/23 -
Triatlón Cross Santo Domingo Ajo (500-21-5)
Segundo, dejo por aquí unos gráficos de las horas de entrenamiento y los kilómetros entrenados este año:
Y me meto ya en harina con el TRIATLÓN SPRINT DE SESTAO 2023.
Llego a Sestao con margen de sobra para estar tranquilo. Voy a por el dorsal con Sergio Mijancos y cojo también el de Alba que, aunque está apuntada, no lo va a hacer por que no ha tocado la bici desde que se inventó la rueda, y no se ve con garantías de nada en la bici, así que ha tomado la decisión de irse con mi hermano Dani a una travesía solidaria DALECANDELA contra la ELA en Getxo.
Preparo todo en
boxes, y nos dice Janire que la temperatura del agua es de 23,5º con lo que el
neopreno está prohibido, salvo para los Veteranos 2 y mayores. Así que yo
contento, porque creo que en un triatlón sprint, pierdo más tiempo en quitarme
el neopreno que lo que gano en nadar con él, y además, a bastante gente le pasa
que nada mejor con neopreno que sin él, así que por esa parte se igualan las
fuerzas.
Vemos un poco la salida del triatlón Popular y el de menores, y enseguida nos ponemos los 4 Bilbaotris (Jon, Igor, Sergio y yo), en una más que discreta posición para salir. Demasiado atrás para mi gusto, pero también es verdad que no tengo ninguna gana de empezar con golpes.
El paso de la
primera boya me sorprende porque lo puedo hacer muy pegado a ella y sin gente
alrededor. Lo mismo me pasa en la segunda. Creo que ha sido de las veces que
más limpiamente he pasado las boyas. Éste último tramo de la natación se me
empieza a hacer bola, y aunque intento no bajar el ritmo, creo que no lo consigo
del todo.
Justo al llegar
a la rampa, veo que Igor y yo hemos llegado a la vez. Según veo luego en la
clasificación puesto 53 de 133 en la natación, que teniendo en cuenta que hemos
salido casi los últimos, me deja muy contento.
La transición
se hace larga. El pasillo de compensación es estrecho y muy largo y todo eso corriendo
con las calas se me hace eterno. Nada más montar está la cuesta del puente que,
al revés de lo que me ha pasado en otras ediciones, la subo con buena cadencia
y buen ritmo.
Antes de llegar
a la primera subida, ya me ha pasado Igor, que me dice que me ponga a rueda de
su grupo, pero me es imposible. Por mucho que haya mejorado en la bici, aún no
puedo ponerme a rueda de grupos como ese. Igor, a todo esto, ha salido antes
que yo en la transición, ya sólo le veo cuando nos cruzamos.
Consigo enganchar la rueda de uno de los grupos, y voy con ellos hasta el inicio de la segunda vuelta, donde me vuelvo a quedar sólo.
En este
momento, uno de Getxo, me pregunta a ver si tengo agua. Dudo un momento por si
eso pudiera considerarse ayuda externa, pero al final le dejo mi botellín. Me
lo devuelve y empieza a contarme que si lleva las ruedas bajas, que si no ha
rellenado el bidón, que si no sé qué, que si no sé cuántos y yo que no me da la
caja para dar conversación a nadie, aprieto un poco y me voy de él justo antes
de la segunda subida a Ballonti.
También en esta
ocasión adelanto a algún ciclista, aunque también es cierto que otros me pasan
a mí.
Al final, con algo más de pena que gloria, llego a la transición donde están como voluntarios Román y Amaia, de Bilbaotri, quienes me dan ánimos que se agradecen un montón.
Empiezo a
correr y me veo con fuerzas. Sin embargo, ya antes de salir del largo pasillo
de compensación de la transición, la planta del pie izquierdo me empieza a
molestar, y a cada paso que doy, el dolor sube un poco más. Así que me empiezo
a plantear el abandonar.
Durante unos
cuantos metros, esa idea va creciendo en mi cabeza, pero también empiezo a pensar
en las dos únicas veces en las que he abandonado una prueba, y pienso que debo
seguir.
Decido empezar a correr apoyando el pie izquierdo sólo de puntera, y parece que así puedo ir corriendo algo, aunque sea muy despacio. Por allí anda Borja y Jongui animando.
Y así, medio
cojeando medio corriendo de puntera, consigo acabar la carrera. Aún así, hago este
sector sobre 5:05 el km, con lo que creo que si hubiera podido correr bien,
habría conseguido un buen tiempo.
Tras un poco de avituallamiento, ducha y cervecita, doy por acabada la prueba, y espero que lo que tenga en el pie no sea otra vez una fascitis plantar, que ya me tuvo más de año y medio parado hace un tiempo.
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